如果男性发现自己有前列腺炎，同时伴有睡眠不足的情况，就可以找医生把自己情况说明，吃一些促进睡眠的药物，或者是食物，这样就可以帮助前列腺炎患者有一个完整的睡眠。还应该注意在睡觉之前不要喝太多的水，虽然说前列腺炎需要多饮水，可以保证把身体内的炎症排出去，但是在睡觉之前就尽量不要喝水了，因为喝水过度也会影响到患者的睡眠质量。
如果我们出现了前列腺炎后，也不要给自己心理太大的压力，应该保持乐观的心态面对生活中的人和事。有的患者前列腺炎并发出现睡眠障碍是因为生活压力过大，同时承受着疾病的困扰，双重打击，就会导致男性的前列腺炎不断加重，还可以导致男性失眠等症状。
男性也应该注意想要控制前列腺炎伴有失眠的情况，就应注意避免久坐，因为患病的位置是受压迫的，在坐着的时候，可以在椅子上放一个比较柔软的垫子，可以减少对患处的压迫感。男性也应该在睡觉之前洗一个热水澡，这样就可以缓解前列腺患处的充血症状，也可以促进男性的睡眠质量，很大程度上可以减轻患者的痛苦。
对于前列腺炎导致睡眠不好怎么办就说到这里，患者发现自己有前列腺炎的问题后，就应该第一时间去医院进行治疗，避免出现睡眠不好的情况。还应该了解一些护理前列腺炎的方法，适当的吃一些促进睡眠的药物，一定要在医生的嘱托下服药，不要擅自购买药物。
