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青春期长痘虽然是一件很平常的事，但毕竟影响到我们自身的美观总归是不愿意看到的，而且一旦多了确实会给我们带来较大的麻烦，长痘的位置也会比较显眼基本上都是在脸部。因此的话我们应该及时注意好平时的习惯，以减少痘痘的发生，以下介绍相关的注意事项。

1、青春痘患者要注意每天都要用卸妆，现在化妆已经成为人们出门前的习惯，可是化妆品容易造成毛孔堵塞，因此患者晚上睡觉的时候一定要彻底卸妆，洗完脸以后可以使用些补水的护肤品，防止皮肤过于干燥。

2、油性皮肤应避免按摩，油性皮肤皮脂腺较发达，皮肤分泌更加旺盛，会导致细菌感染，刺激按摩重庆西南烫伤疤痕科，加重痤疮的条件。

3、患者不应过度洗脸，每天早晚用温水洗脸即可，油性皮肤者不应频繁洗脸，早晚各一次。当脸上有脏东西时，应该再洗一次，而不是一直洗，以免干性皮肤分泌过多油脂

4、额头易生痤疮的人权当局不要有刘海，因为会有发油和细菌，刘海会使额头变得热，容易感染和引重庆西南烫伤疤痕科起痤疮。

5、每天运动，但运动后，要洗脸、排汗，防止汗水形成的碱性环境中长痘痘，进出脏空气后回家时要彻底清洁皮肤，确保皮肤清洁。

6、痤疮患者应避免使用油性粉状化妆品，不使用劣质化妆品，不使用刺激性产品，根据其皮肤质量选择无皮肤化妆品。

7、打破经常用手触摸面部的坏习惯，不要停留在脸颊、下巴上，以防止细菌在手上造成面部皮肤感染，减少痤疮复发的机会。

8、青春痘患者的饮食尽量清淡，多各异蔬菜与水果、多喝水，辛辣、刺激、油炸、高脂肪、高热量的食物要少吃，不要酗酒、抽烟，不要吃夜宵，每天定时排便。

有了痘痘之后应该为了避免进一步的发展，需要注意平时的恶习，防止进一步受到影响，另外的话千万不要随意的挤痘，否则很容易导致出现留下疤痕的问题。特别是应该留意平时的卫生，不然容易引起感染，希望青春期的朋友能够重视起来。

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