生活中受到一些外伤在所难免，有的时候可能一不小心，那么就会在皮肤的留疤，因此对于我们来说，也会对我们造成很大的打击。因此我们应该在受伤之后，小心翼翼照顾好自己的伤口，减轻自身的疤痕的情况。爱美的女士更是不愿意看到，那么我们如果有了疤痕我们应该怎么做好相关的护理，外伤留下的疤痕应该怎么样治疗呢？

受伤留下疤痕怎么治疗

1、避免伤口摩擦和剧烈运动。患者应穿宽松的棉质衣服，避免衣物和装饰物对伤口摩擦，更不可剧烈运动，否则充血的毛细血管在运动后容易出血而造成二次伤害。

2、伤口愈合时会伴随痂壳脱落的现象，应让其自然成熟脱落，重庆专业祛疤痕医院切不可强行剥离，否则有可能造成色素脱失或者组织凹陷。减少户外活动，注意防晒，避免阳光直射和紫外线刺激，以防色素沉着。

3、保持受伤创面的清洁干燥。受伤后患者不用太过惊慌，条件允许的话，可以立即到附近的正规疤痕医院由医生对伤口进行清洗、消毒、缝合以及包扎，去除坏死组织，有效地避免细菌滋生，谨防感染。

4、调节饮食结构。饮食以清淡为主，多吃鸡蛋、瘦肉、猪皮等富含人体必须氨基酸和胶原蛋白的食物以及新鲜的蔬菜水果，多吃海带等碱性食物，可以有效预防疤痕增生。另外，尽量少吃辣椒、生姜、大蒜、海鲜，不抽烟重庆专业祛疤痕医院喝酒、不喝咖啡浓茶。

患上之后对于我们来说有着比较大的危害，因此在日常生活中我们一定要引起自身的重视，做好预防，远离疤痕，减少疤痕的困扰。但是留下疤痕对于我们来说是一件很痛苦的事，会在很大的程度上限制我们自身的外观。外伤疤痕可以及时去疤痕医院，早日修复疤痕，让自己恢复健康的皮肤。