早泄的调理要从下列几层面开展：

　　1、日常生活调养。戒掉手淫过度，控制夫妻性生活，防止强烈的性欲望欲望。

　　2、合理饮食。饮食搭配宜口味淡，忌辛辣食物、肥甘厚味，节食减肥慎酒。

　　3、精神实质调养。不必过度焦虑不安、害怕和焦虑情绪，女性更不必责怪、抱怨。

　　早射要从哪一方面来调养？之上日常生活、饮食搭配、精神实质三个层面，就是将会造成早射出現的缘故，也是早泄治疗全过程中不可以忽略的层面。

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