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男性知识,前列腺增生患者的自我保健

时间:2022-10-04
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前列腺增生是男性常见的疾病,其发病原因较多,慢性前列腺炎久治不好是导致前列腺增生的一个原因,中老年人发病的几率较大。前列腺增生会严重危害到男性的身体健康,因此,日常生活中积及做好前列腺增生的预防保健工作非常重要。那么,前列腺增生患者的自我保健有哪些?

弟一,禁止喝酒。饮酒会使前列腺及膀胱颈充血水肿而导致尿潴留。

男性知识,前列腺增生患者的自我保健


第二,少吃或者不吃辛辣刺激的食物。辛辣刺激性食品,会导致性部位充血,又会加重痔疮、便秘,从而压迫到前列腺。

第三,不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈,导致膀胱逼尿肌张力减弱,排尿困难增加,易诱发急性尿潴留,因此,前列腺增生患者千万不可憋尿,一定要做到有尿就排。

第四,按摩小腹。按摩小腹,点压脐下气海关元等穴,能够恢复膀胱的功能。小便后稍加压力按摩,有利于膀胱排空,减少残余液。

第五,适量饮水。饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用。但也不可过多饮水,故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

第六,慎用药物。有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故宜慎用或醉好不用某些药物。

第七,及时治疗。日常生活中广大男性应及时、测底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等疾病,这样能够有效的预防前列腺增生的病发。

上述就是前列腺增生患者的自我保健方法,前列腺患者在日常生活中应养成良好的生活习惯,注重身体的自我调理,同时必须到正规医院就诊,以免延误病情。

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