前列腺增生症相信对于大家而言并不陌生，它的危害大家都应该有所了解，所以及时的治好是非常有必要的，但是积及治疗的同时也要注意患者的饮食，患者朋友要养成良好的饮食习惯，吃对的食物对于前列腺增生症的治疗有很大的帮助，患者在日常生活中可以多食用。那么前列腺增生症究竟可以吃什么呢?这里就给大家具体讲解下的。

1、饮食方面应该以清淡为主，少吃甜、酸、辛辣刺激性的食物，同时要戒酒，应该多吃一些蔬菜、大豆制品、粗粮及水果，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物。凡是植物种子类含锌食物，大多数都对改善前列腺功能有一定作用，会减少前列腺充血的机会，如冬瓜仁、榛子、松子、开心果、腰果、葵花子、南瓜仁、南瓜籽、花生米、杏仁等。豆瓣酱是降低前列腺增生症及肠癌发病率的良药

2、平时应该多喝水，养成良好的饮食习惯。正常情况下，饮食过少不但会引起脱水，也不利于排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成结石。这里值得注意的是，夜间可适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

3、少吃或不吃高脂肪饮食，因为前列腺增生症多数是老年人，本身易患冠心病、动脉硬化、高血压等疾病。

4、若膀胱有热、尿道涩痛的男性患者，可饮用绿豆汤或吃绿豆粥，也可以用黑木耳煎汤服用或凉拌黑木耳吃。

5、前列腺增生症患者要针对性地食用葱蒜类，以及南瓜子、西红柿、冬瓜子、红小豆等对前列腺保有针对性的食物。意大利面中常作为调味剂的西红柿也是远离前列腺增生症困扰的一个重要角色。

以上给大家详细讲解了关于前列腺增生症究竟可以吃什么呢的这个问题，相信大家对其有了进一步全面深入的了解和认识了。由此可见得了前列腺增生的男性朋友们可以多吃黑木耳、南瓜籽、西红柿、冬瓜子、红小豆、绿豆粥(绿豆汤)、豆瓣酱、新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品这些食物，要少食甜、酸、辛辣、高脂肪的食物，饮食要清淡，要多喝水等等，以上这些良好的饮食习惯对前列腺增生症的治疗有一定的辅助作用，患者务必长期坚持，争取早日康复!

时间：2022-12-13}

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