不射精是男性性功能障碍疾病中的一种，它的危害也是比较大的，治疗上也是很漫长的，引起这病的原因有很多，有生活上的不良习惯还有就是器质性的病变，很多患者不射精都是精神因素引起的，那么性交时候不射精怎么办？

性交的时候不射精我们还是需要从生活和饮食上好好的调理一下，下面我们就来详细的了解一下；

1，男性长期有手淫的习惯阴茎有摩擦、刺激才能激发射精的出现，此时，龟头神经感觉就变得更迟钝了，这就步入了恶性循环 以至于性交时不能射精，所以要停止手淫强烈摩擦刺激射精的方式，避免阴茎尤其是龟头神经感觉受到进一步的损害。

2，在饮食方面，患者要多吃温补肾虚的食物，清热利湿的食物和滋阴补肾的食物，例如黄芪枸杞炖乳鸽　北黄芪、枸杞子，这些滋阴补肾固精止泄的效果，还能增强男性的性功能，日常可以多吃一些，少吃那些辛辣刺激性的食物，尤其是不能吸烟喝酒。

3，患者可以做一些临睡前的按摩，每晚睡觉前用手按压关元，气海，中及等穴位，点按会阴法，牵拉法等都有一定疗效，需要在女方的配合下治疗疗效更佳，或运用龟头涂药法，中药熏洗法可以降低龟头的敏感性，以达到治疗目的，日常还可以多运动，进行一些体育锻炼来提高自身的抵抗力和免疫力，然后心态上要保持轻松，不要有太多的思想压力，调整好自己的心情。

总之，对于轻度不射精的患者可以按照上述的办法进行治疗，如果严重的不射精患者还是需要去医院进行详细的检查和治疗，以免病情上的延误引起危害，还要有一个健康的睡眠，不要熬夜，早睡早起很重要。

时间：2024-06-13}

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