随着现代社会脚步的快速发展，男性朋友的压力也越来越大，有很多的男性朋友患上了阳痿，阳痿严重的影响到了男性朋友的身体健康以及夫妻之间的和谐生活，使得男性朋友苦不堪言。那么，ED患者跑步可防阳痿吗?下面，我们就来介绍一下ED患者跑步可防阳痿吗。

跑步确实是一项很好的运动，但是跑步只是起到强身健体的作用，对于阳痿是没有预防的作用的。阳痿既有心理上也有生理上的原因，心理和生理任何一个环节出问题都可以发生阳痿。精神心理因素是阳痿的很常见的原因，不同的男性所面临的心理因素往往是不一样的。例如男女双方长期生活在一起逐渐形成所谓的审美疲劳、与配偶关系不协调等，往往会影响性欲和阴茎的勃起功能。有的会因为性知识缺乏、或者对性生活过度神秘等，造成阴茎不能勃起。不良的性经历、生活不规律、疲劳、工作压力过大等都会造成阳痿的可能。

男性朋友预防阳痿需要做到消除心理因素，要对性知识有充分的了解，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧。夫妻停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，是防治阳痿的有效措施。应当积及的进行体育锻炼，增强自身的体质，注意休息，不要过度劳累。利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练。阴茎勃起不坚可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交，放松性生活紧张度，阴茎可自然恢复勃起功能。

以上就是关于ED患者跑步可防阳痿的总述。阳痿严重的影响了男性朋友的身心健康，破坏了和谐的夫妻生活。希望患有阳痿的男性朋友们及时的到医院进行检查以及治疗，争取能够早一天恢复健康。祝愿患有阳痿的男性朋友能够早日康复、身体健康。

时间：2021-11-27}

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