早射，是一种比较严重困惑己婚男士的勃起功能障碍病症，一旦生病，难于启齿，有求于催情y等性用品，也并不是长远打算。饮食zl方法，无外乎合理、便捷，并从压根医治早泄的好方法。

白芝麻

依据先人工作经验，频繁遗精的人当禁吃。如《本草从新》讲到：“胡麻籽，元精不固者亦勿宜食。”《本草求真》也劝诫：“下元不固而见大便糖稀、勃起障碍、精滑、分泌物，皆所不宜。”

小河虾

温性，味甘咸，有补肾壮阳兴阳的gz，多食会加剧阴虚内热和相火妄动之势。因此 ，对频繁遗精、早射和男性生殖器阴茎异常勃起者，切勿多食。

牡蛎肉

性生寒，味甘咸，依据先人工作经验，频繁遗精或遗精者禁吃之。如清朝中医黄宫绣强调：“脾胃虚精滑者忌。”《本草经疏》也觉得：“肾亏无火，精寒自出者非宜。”

海松籽

依据先人工作经验，针对遗精早泄者不适合多食，如同清朝中医吴仪洛在《本草从新》中常说：“大便糖稀精滑者勿与。”以其油润化泄之故。