成都市男科医院门诊到哪去比较好的？愈来愈多的男性朋友遭到了男性泌尿生殖系统病症的疑惑，男性泌尿生殖系统病症会除现尿急憋不住、小便疼痛，尿频尿急、或小便失禁等状况，就拿尿频尿急来讲吧，虽然不是什么重疾，可是一天到晚老是小便，到了都烦了，别人还会继续再次投来出现异常的眼光，他怎么了？那么男性尿频尿急是怎么一回事情？如何预防呢？

　　男性尿频尿急是怎么回事？避免尿频尿急应做好这5大护理！

　　1、存在炎症

　　听到尿频尿急的一反映就是存在炎症，存在炎症便会出现尿频尿急、小便疼痛及灼热感等状况，如慢性膀胱炎、尿路感染、前列腺发炎、外阴湿疹等，就必须马上到医院就诊，依据检查，确诊后用y治疗。

　　2、非炎症刺激、膀胱容量减少

　　没有炎症在左右的情况下，那就是出现了尿路结石、不干净的东西，从而出现尿频尿急的状况。当膀胱容量减少时，也会出现尿频尿急的状况。

　　3、季节原因

　　冬季的到来，喝的水好多且运动量少，小便的次数就提升了。也是有另一个原因是天气寒冷，导致膀光肌萎缩，容量便会减少，便会出现尿频尿急的状况，由季节伤害，就不必焦虑，季节一过状况便会消散。

　　尿频尿急如何预防？

　　1、营养搭配合理，高度重视强酸强碱

　　很多男性朋友就餐钟爱荤菜，而且钟爱一次性吃很撑，这类做法都是错的。当出现尿频尿急状况时，平时要多吃水果水果蔬菜，五谷杂粮，高度重视强酸强碱，避免服食过多酸性水果，加重病状，可多吃碱性食物。

　　2、多进行户外活动游戏手机游戏

　　多进行户外活动游戏对于尿频尿急状况是有缓解作用的，重要原因是运动健身老是流汗，可以排出去人体多余的酸性物质，而且运动健身能够 增强抵抗力，对人体是非常好的。

　　3、周期性日常生活

　　日常生活不周期性是现代人的疑难问题，长期熬夜看手机、常常熬夜打游戏、彻夜演唱等沒有周期性日常生活，会加重体质脱灰，从而出现尿频尿急状况，因而建议大家要周期性日常生活。

　　4、保持好的心态

　　现如今很多男性同胞的日常生活压力、工作上压力很大，经常在髙压的状况下日常生活，导致的负面情绪比较多，这使的人体酸性物质的沉积，后导致尿频尿急状况。因而建议大家要放松心情压力，无须让压力伤害日常生活，伤害心态，伤害人体，要保持好心情，开心解决每一天。