前列腺炎患者的自我保健是治疗前列腺炎疾病必不可缺少的一个方面，保健方法醉常见的就是运动，运动可以直接提高身体的抗病能力，并且，也可以有效的预防感染的情况出现。下面就前列腺炎的注意事项进行介绍：

1、前列腺炎疾病的患者不宜久坐，这点对患者来说至关重要，要知道的是，临床上有相当一部分的前列腺炎患者，往往都是因为长期久坐而引起，除此之外，患者也不要长时间的骑自行车或坐在阴冷潮湿的地方，这些都是可以使得前列腺被动充血的主要行为，而若是一些特殊人群的情况下，应该注意适当的进行身体活动，比如，司机就是其中之一，之所以适当的活动，主要就是在于改善前列腺的血液循环，这样可以有效的辅助治疗，同时也能缓解疲劳。

2、建议前列腺炎的患者平时要多喝水，但一定要避免出现憋尿的行为，否则只能适得其反，患者可以在平时的生活中多吃一些新鲜的水果，主要的目的就是在于排尿，从而促进前列腺分泌物的排出。

3、前列腺炎的患者的生活一定要有规律，这点是非常关键的，可以说是从整体上来调节前列腺炎患者的身体机能，比如，应该注意做到避免熬夜和过度的疲劳等情况，除此之外还要积及的预防感冒，主要目的就是在于防治炎症感染的情况出现。

4、性行为对于前列腺炎疾病的患者来说是非常关键的一个方面，一般就是指要控制性行为在一个合理的范围。

另外，说到前列腺炎的患者应该节房事，但这并非是要禁欲，而是要控制在一个合理的范围，要知道的是，性行为过于频繁固然可以引起前列腺充血，但禁欲也是可以引起前列腺被动充血的。合理的性行为对身体有益。

时间：2023-11-21}

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