在平时生活中，大多数男性朋友，或多或少都会出现遗精的现象。一般来说，遗精是正常的生理现象，但是如果遗精的频率很高，比如一周遗精三次以上，那就是真的病了，一定要及时到正规医院接受治疗，防止对身体造成更大的伤害。

手先我们要了解，什么是遗精呢?遗精与什么因素有关?有什么表现呢?简单来说，遗精是指在没有性交的情况下，男子的精液自行泄出。一般来说，有七种因素可能导致遗精。分别是：心理因素;性刺激环境影响;炎症刺激;过度疲劳;物理因素;精满则溢。多数情况下男性的遗精都是因为体内贮存到一定量之后，精液自动从尿道排除来，属于正常的生理现象。如果每周遗精的次数超过三次，就有可能是过度疲劳、炎症刺激引起的不正常遗精。可能会导致精神萎靡不振，失眠多梦，记忆力减退等问题。

那么遗精究竟应该如何治疗呢?遗精是没有规律性的，如果遗精的次数过多，引起上述反应。手先可以采用中药调理的方式，比如服用六味地黄丸、金锁固精丸。“提肛法”也是治疗遗精的一个很好的方法，在每天晚上睡觉之前，收缩肛门20到40次，即深吸气的时候收缩，呼气的时候放松，这样一来一回算是一次。注重食疗，平时饮食注意多食用莲子、山药、芡实、白果等食物对治疗遗精也有很大的帮助。

遗精不是什么大病，只要平时多锻炼身体，保持良好的心态，注重身心健康。同时尽量避免手淫，少接触黄色讯息，这样就能够从根源上杜绝不正常遗精的诱因。另外，男性朋友面对遗精时一定要克服恐惧，充分了解遗精的相关知识，这也是消除遗精的重要手段。

时间：2024-06-06}

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