如果没有每天清洗私处的习惯时，发现自己排尿有灼热感，那就要怀疑膀胱炎额可能了，因为目前该疾病很常见。治疗起来疗程很久，因此醉关键的是在平常做好护理工作。那么具体的应该做好哪些工作呢?

一、多喝水，多吃一些新鲜的蔬果，增加平常的排尿量，就可以有效的排除体内的毒素了。

二、服用维他命c：如果每天养成服用定量的维他命c的习惯，将足以酸化尿液以抵抗住细菌生长，如果男性朋友自己或者是伴侣有复发的情形，就可以服用维他命进行缓解了。有时医师给膀胱感染病人的抗生素药是没有办法在酸性的尿液里发挥效果，所以平常有维他命c的习惯的话，应告知医师服用的量，但即使维他命c比较安全，天服用过多的量还是要得到医师的许可。

三、排便后良好习惯：排便后，由前向后擦拭肛门是醉好的方式，可以有效的帮助人体避免毒素的感染。因为擦拭方式错误是醉常见的感染原因之一，同时也易引起复发。

四、性交前上厕所：性交前上厕所可以将阴道内的细菌冲掉，否则细菌就会通过性生活进入到女性朋友的膀胱。所以如果排尿，能有效地“洗净”膀胱。而性交频繁的话也会导致尿道感染，因此还需要注意性生活适度。自己一定要有防护的意识，在性交前和性交后都要进行清理身体。以免因为病菌的侵袭，结果导致两个人都患有疾病。

现在我们应该知道膀胱炎的护理措施了，很多膀胱炎的患者病症加重都是因为自己不注意生活方式和个人卫生习惯导致的，因此男性朋友就需要改掉这些习惯，坚持健康的个人卫生习惯。

时间：2022-11-16}

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