许多男性朋友患上了前列腺增生之后，就会着急着想各种办法去解决自身的问题，不患病的时候不注意，不去预防，在事发之后就不冷静了，这是很多人的一个通病来的。那本文来就前列腺增生日常保健来讲一讲，知会大家在日常生活中该注意些什么。

1、禁饮烈酒，少抽烟，少吃辛辣性的东西，少食橘汁，少饮咖啡等酸性强的食品，并少吃白糖及精制面粉类的食物，因为这些食物会刺激到身体。

2、服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘。多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜，可以和来保持大便通畅，适量地食用鸡蛋和牛肉。

3、绿豆煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱方面尤好，而且放松排尿，不至于患者们在排尿时有压力。

4、平常要多喝水，不要怕尿频，因为多饮水可以起到稀释尿液的作用，防止引起泌尿系统的感染和膀胱出现结石。饮水的话，就不要想着越烫越好了，而是应多喝凉开水，而且要少饮浓茶。

5、然后少吃肉类食品，因为像肉类食品吃得多的话，也并不是一件好事，食用过多会造成酸性体质，使人体易患多种疾病。

当然，除了上面所讲到的这些内容之外，前列增生患者比较适宜的食物有南瓜子、黄瓜汤、桂浆粥等，常食这些东西的话有健脾益气的工效，会升阳利尿。据日本醉新研究成功的一款texiao药，国内把它叫做前列康片，对患者们很有帮助咧。

食疗医生们是这样认为的，如果常食蜜蜂花粉，便能防治前列腺肥大。由于花粉跟其它食物不一样，它是富含氨基酸、微量元素和各种维生素的，而且里面所包含的丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸也份量高，对人体能起治疗作用。所以说，前列康片对前列腺增生患者是一款好药来的，请放心用，且无副作用。

时间：2022-09-20}

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