说起阳痿，很多男性朋友可谓是恨之入骨，却又无可奈何。阳痿让多少男人难以启齿，它对男人的自尊造成无法估量的损失，而且及大影响了夫妻间的感情。其实，阳痿并不是想象中的可怕。男人如何调理阳痿重振雄风呢?下面，我们就一起来了解一下。

对于阳痿，具体的调理方法有如下：

1、要有适度性生活。如果性生活太频繁，男性朋友很可能会出现精神疲乏，从而没有性欲，就出现阳痿了。如果长期不进行性生活，男性同样也有可能会有阳痿，因此性生活一定要适宜，大概一周、个星期2到3次比较好。

2、男性朋友心情一定要好，夫妻要增加感情交流。这是非常重要的，两个人要一起消除不好的因素。男性在性交时应保持充分的自信，不应该因为害怕自己表现不佳而畏手畏脚，要大胆出击。女性也应该要给予男性朋友足够的支持，要关怀、体贴、鼓励、理解男性，不要嘲笑男性，要注意保护男性的自信心和自尊。

3、谨慎用药。中医强调辨证施治，对阳痿的防治应依照各种不同的体质类型对症下药，而不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而可能会导致其他疾病。因此，用药一定要去专业医院在医生指导下用药，有助于阳痿的治疗。补药会对阴茎勃起的持续性造成很大的影响，很可能会造成男性勃起对药物的依赖性，导致男性不能自主勃起，加重阳痿。

4、提高身体素质。拥有一个健康、强壮的身体是防止出现阳痿的本钱。男性还要积及的进行身体锻炼，增强自己的体质，对治疗阳痿早泄是有很大效果的。另外，身体虚弱、压力过大、过度疲劳、过多的脑力劳动、经常熬夜、紧张忧虑等等的因素都可能会引起阳痿，因此患者要改变不好的生活习惯，要正常作息，不要过度劳累。还要节房事戒手淫，过多的房事和手淫会引起精神的疲乏，容易引起阳痿早泄。

其实，治疗阳痿的办法有很多，关键是要找准为什么会出现阳痿，才能对症下药。。男性如果想要重振男性雄风，告别阳痿，一定要注意谨慎用药、提高身体素质、改变饮食习惯、适度性生活、保持良好的心情等等。适宜的性生活是非常有用的，大家一定要注意。

时间：2022-11-11}

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