导致男性早泄的原因有很多种，所以说想要更好的去治疗和缓解这种症状，那么我们还是应该找出真正导致的原因，这样才可以帮助自己的针对性的解决还有有效治疗。患者可以先从日常饮食下手，那么早泄患者可以吃哪些食物呢?下面我们就来了解一下。

在饮食方面，阳痿病人宜多吃壮阳食物，比如狗肉，羊肉，麻雀、核桃，牛鞭，羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉鸡肝，蛋、花生米猪肉，鸡肉等，含精氨酸食物如山药银杏，冻豆腐，缮鱼、海参，墨鱼，章鱼，等都有助于提高性功能。

提高睡眠质量，是男性在康复过程中的重中之重。阳痿与睡眠有一定惯量，睡眠不足，身体虚弱，过度疲劳，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿病因，应当积及从事体育锻炼增强体质，并且注意休息，防止过劳调整中枢神经系统的功能失衡。

需要注意的是，早发现早治疗是病人们应重视的。因为阳痿在早期，阳痿病情总是相对较轻的，相对的临床治疗也较为容易。对于确诊的阳痿，在实际治疗中需要根据不同的类型和病因实施个性化的治疗，只有这样才确实有效。

早泄患者应选择的水果，桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素，对生长发育有很好的促进作用，能很好的抑制早泄。

早泄患者应选择的蔬菜，白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具有滋肾益精的作用，山药中含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。

男性朋友当患病之后，要根据自己的病因加以治疗，不要盲目用药，避免让疾病进一步恶化，要及时到相关医院在医生的指导下进行有效的治疗，以免给患者的正常生活带来影响。

时间：2022-12-10}

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