虽然说早泄的定义为阴茎进入阴道内低于两分钟射精或者是刚进入就射精，但是还是要以是否能让伴侣得到高潮来决定的。引起早泄的因素有很多，每位男性朋友的身体素质也不同，有部分男性朋友想知道发生早泄是不是与身体体质太差有关系。

早泄与身体素质的关系：

一般情况下，身体的强壮程度对性生活能力有着一定的影响。毕竟性生活是一种消耗体力的运动，如果男性朋友身体虚弱，阴茎海绵体肌会反射的比较快，血中睾酮含量高，使射精中枢兴奋性在增高而导致阈值下降，这种情况下就会出现射精过快。

经常运动锻炼的男性朋友往往在房事上相对来说普遍是持久的，因为射精中枢的兴奋性能维持相当长的一段时间，所以常常能保持性生活在十分钟或者更长时间。

但是并不是说体质差的男性朋友一定影响着射精时间长短，如果伴侣能在性生活中达到高潮并且自己也能获得快感，这种情况下就不属于早泄。

器质性疾病如包皮过长、前列腺炎等疾病都会引起男性早泄，而且一部分的男性朋友还是因为心理上的负担引起早泄，如过度劳累或者弟一次性生活射精过快常常让男性朋友有心理阴影，从而形成早泄。

男性朋友早泄的自我调理：

如果男性朋友检查过后排除器质性疾病以及心理上的问题，自身体质比较差的话，可以适当进行一些运动，如游泳、慢跑、骑自行车来增强自己的体能，确保自己在同房时有足够的体力。

而且肾虚的男性朋友可以多吃些富含蛋白质、维生素的食物补充足够的营养，平时要注意忌辛辣刺激性食物以及烟酒等，常喝酒的男性朋友也会容易出现早泄。

体质比较差的男性朋友容易出现早泄，但是并不是决对的，要因人而异。如果出现早泄症状，手先还是需要去医院检查后对症调理。伴侣一定要多鼓励男性朋友，给他信心，帮助一起恢复。男性朋友适当运动锻炼，增加体能，提高性生活的能力。

时间：2023-11-22}

地址： http://3g.cdsgnk.cn /scnkyy/sczxyy/4674.html