成都市哪个医院看男科？男性性功能对于男性朋友来讲很重要，但是随着着男性年龄的提升，有很多中、老人小伙子生理机能减退，出现魅力减少、男性性功能降低等情况。不容置疑给男性朋友造成一定的烦恼，那么男人性功能的保健方法有哪些呢？

　　1、戒烟酒、戒烟戒酒维修保养他的男性性功能：漫性酒精依赖者还很有可能造成营养元素缺乏，导致前列腺的位置激素紊乱，临床表现为男性前列腺的位置gz不高，包括睾丸发育欠佳，乳房男性特征，性欲减退，勃起功能障碍和不孕不育症。

　　2、让你的侄儿（性位置）相拥当然：由于紧裤可使阴襄与男人睾丸更紧贴身体，提高了男人睾丸一部分的温度，有碍于男人精子的生产加工。经常穿紧身裤是造成男士不孕不育症的原因之一。

　　3、运动健身更显男儿本色：锲而不舍适度的锻炼，体质提升了，男性性功能的没落可以缓解，有利于减少男性性功能衰落。

　　4、适度手淫并并不是罪：大家要注意适度啊，一天几次，或好几个一次，每一个人的男性性功能不一样，身体素质也不一样，因而没有**的数据信息，也不尽相同。可是可以确立的是，倘若第二天有气无力，z注力不能集中，全身乏力，当然是过多了。有分寸，切记切记。

　　5、男性生殖器指压法提升男性性功能：经常采用“男性生殖器指压法”推拿按摩男性生殖器，可有效地提高性能力。方法是持续用手指抓捏男性生殖器。进而可提升男性生殖器中枢神经系统和毛细管等的非特异化。这就如同人来寒冷时持续搓手或紧握拳头可改善手指的血夜呼吸系统，使手指发红回暖一样。持续用手抓捏男性生殖器会导致阴茎硬起來。阴茎硬起來时不必在乎可再度进行推拿按摩。可从早到晚在床上进行推拿按摩。

　　以上对男人性功能养生保健做了相关详解，相信你一定有一定的了解了，希望对给你一定的帮助。男科医师提醒，男人性功能理应尽快发现尽快避免。