【现实挑战】生活尚能自理，却被过度保护——这种养老方式反而加速衰老

【应对策略】子女多让老人在家庭事务中露面做主，感受自身的存在价值

日月忽其不淹兮，春与秋其代序。当下老年人无论走哪条路养老，老人的感情需求都不能缺位。老有所养、老有所乐、老有所为，这是需求，也是目标。子女尊老爱幼，似乎让老人休养生息，就是养着老人。其实不然，时时处处善待老人，让他们做一些力所能及的事，并不会累着他们，反而能帮助他们感到自身的存在价值。现在社会上有人提出一种新型养老思路：子女给老人找事儿做，帮老人刷“存在感”。而老人也会因此心情愉悦，开开心心过好每一天。

别让老人失去存在感

电视剧《请回答1988》中有一集，讲述了金正焕的妈妈在家庭中需要的“存在感”。她有事离家数日，离开前严肃地给丈夫和两个儿子上了一堂“生存”教学课。但妈妈离开的两天时间，家里就一片狼藉。突然三个男人得知妈妈要提早回家，迅速将家里收拾整齐。但当妈妈进家门时，见到家里一切恢复如初，脸上的表情却很复杂。小正焕疑惑，为何妈妈看到一切整洁却不开心。小伙伴东龙说：“因为妈妈不在家，而你们还过得好。”

可见，刷“存在感”对老人有着重要意义。在每一次注视、每一个拥抱、每一回安慰中，老人能获取“被需要”的资本，这也是老人这个身份得天独厚的存在感和成就感。小时候，子女是拖油瓶式的麻烦，父母无所不知循循善诱，子女在这一次次心安理得的享受中长大了。可后来，父母渐渐成了一种万般体谅式的“麻烦”，也总是把子女的“被需要”拿捏得恰如其分，不敢过多打扰子女的工作和生活。随着生活压力工作烦恼不断压在子女身上，子女变得懒于向老人介绍自己的生活境况。甚至老人追问后，子女会嫌啰嗦，埋怨他们。

因此，子女要恭敬对待老人，让他们在家中有“存在感”。一名js每天吃完饭都会给母亲安排洗碗的活儿，这并非不孝，而是“特意安排”。因为母亲即使老了，但在她眼里，儿子永远需要她的帮忙。

当然，这种方式并不代表“习以为常的啃老”，而是别把老人当成没有自理能力的人包办一切。在孝敬老人时，不但要满足物质需求，心理需求也要了解。

家庭事务让老人常露面做主

一直以来，尊老都是中国传统美德，保护、孝敬、让座、享福、不让老人做家务，这些初心都是好的，但容易矫枉过正。很多人认为公共场合要给老人让座，但也应该咨询老人意见。部分老人上公交车需要的并非是让座，而是尊重。他们感觉自己强壮，可以站着，不必被区别对待。而过度保护的养老方式，可能会加速老人的衰老。绝大多数老人生活能够自理，他们欠缺的是和年龄对抗的自由。