一般来说，正常的精液是奶白色的，假如男士的精夜长期性的变黄，很有可能会对生孕造成危害，男性朋友可不可以忽略。生活起居中，多吃一些营养元素的食材来提升精子的质量，如西红柿、甜瓜、大鱿鱼、鳝鱼、杜蛎、核桃仁等。

　　精液发黄怎么办？

　　柿子饼

　　柿子饼中带有丰富多彩的番茄素，番茄素能够 提升男性精子的免疫能力，提升男性精子对各种各样有害素养的抵抗力，给男性精子一个健壮的人体。

　　鹅蛋

　　鹅蛋带有碳水化合物，碳水化合物是蛋白的瓦解，身体对蛋白的必须实际上便是对碳水化合物的必须，碳水化合物能够 提升男性精子的魅力，推动新陈代谢全过程。

　　小米手机

　　小米手机带有营养元素锌，锌参于男性精子的转化成、完善、激话和获能，具有提升精子的质量的gz。