包皮过长是男性比较常见的疾病，分为真性包皮过长和假性包皮过长两种。真性包皮过长指的是阴茎在勃起状态时，龟头也无法外露，很容易影响性生活质量。假性包皮过长是指阴茎在勃起时，龟头可以自然外露，并不影响性交。包皮过长会导致包皮内的皮脂腺分泌过旺，而出现大量的包皮垢，所以，患有包皮过长的男性一定要经常清洗包皮，将包皮垢清洗干净，才能避免疾病的出现。

在清洗包皮垢的时候，一定要选择温水，然后把包皮翻起来，用手蘸水将包皮垢测底清洗干净，同时，还要bz不留任何死角，做到测底的清洗包皮垢，而且要每天都清洗，才能有效地bz身体健康。清洗包皮的时候，还要注意手法轻柔，不要碰上包皮，以免细菌感染，导致包皮炎以及龟头炎的出现。我包皮或龟头有炎症，可以去y店购买男性专用的外阴清洗y液，不但可以清洗还能杀菌消炎。

包皮过长的男性一定要多注意个人卫生，要做到勤洗澡，勤换内裤，以及床单被褥，避免细菌滋生，影响身体健康。在洗澡的时候一定要重点清洗包皮，将包皮垢测底清洗干净，在清洗的时候一定要轻柔，避免过度用力，导致包皮破损而受到细菌的侵害，出现包皮炎以及龟头炎等疾病。避免细菌进入尿道，导致尿道炎和前列腺炎等疾病的出现。会严重影响男性的性功能以及生育能力。

包皮过长的患者在清洗包皮的时候，如果不小心弄伤了包皮，一定要及时的进行处理，可以购买男性专用的外阴清洗y液，不但可以清洗干净包皮垢，还能给破损的包皮消炎，避免疾病的出现。男性经常清洗包皮，还能避免在性交的时候将细菌和疾病传染给女性，可以有效避免女性患男科疾病的几率。

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