在男性朋友的身边较多的疾病会出现，而早泄是较为严重的，较多的男性会有早泄的发生，为此健康受到了早泄的伤害，而且性生活方面受到了早泄的困扰，早泄必须要引起关注，而且应当及早的进行治疗，为各位朋友介绍一下走出早泄阴影的五大妙招是什么呢？　

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1、早泄的到来要积及的展开治疗，手先需要改变性交的体位，性生活过程当中不要保持固定的性爱姿势，可以换换性交的体位，这样可以有效缓解男性早泄的症状，解决早泄问题。

2、冷热水坐浴，男性如果出现早泄的次数过多，可以采取冷热水坐浴的方法，这种方法即简单又易操作，患者先用凉水泡自己的阴茎和睾丸，三分钟换成40℃的温水，但需要注意的是温水泡的时间不可以过长，适当就好。

3、龟头压迫法，龟头是男性的主要敏感区，射精是因为龟头受到了严重的刺激而导致的，为此可以降低龟头的敏感性，射精将会延迟，早泄患者可以压迫龟头，当男性要射精的时候，双方可以暂停性交，女方进行压迫龟头下方3-4秒，从而降低龟头的兴奋，延迟射精。

4、放松提气法，性交时需要放松全身的肌肉，尤其是肛门、足趾部分的肌肉，不可以紧缩屈曲，抽插动作必须要缓慢才行。

5、特殊姿势法，性交过程当中除了阴茎的接触之外，男女需要减少身体各个部位的接触，从而减少过多的刺激，减少早泄的发生。

通过认识上面的知识，大家了解到了走出早泄阴影的方法有哪些了，早泄对于男性的健康是不利的，而且还会影响到夫妻的感情，所以说应当引起每一位男性朋友的重视，当早泄发生后要注意及早的处理。