【成都曙光医院·男科】是由成都卫生局审核批准，集预防、保健、治疗为一体的医院。医院交通便利、环境优雅、针对男性疾病、多发病进行研究与治疗的男性生殖健康诊疗机构。诊疗范围包含性功能障碍（阳痿、早泄、射精障碍、勃起障碍等）、 前列腺疾病（前列腺痛、前列腺炎、前列腺增生等）、生殖器手术（包皮包茎、阴茎发育不良等）、生殖器感染（睾丸炎、附睾炎、精囊炎、龟头炎等）。成都治疗男科的医院哪家***好_阳痿的自我治疗方法有哪些？。

出现阳痿的时候，我们有时候很难弟一时间去医院治疗，有没有一些能让我们自我治疗方法可以缓解一下阳痿的现象，阳痿是很常见的性功能障碍疾病，对我们的性生活和健康有着很大的影响，这病一般还跟慢性疾病同时存在，有一些并发症，那么自我治疗方法有哪些?

弟一，阳痿的患者一般都是阴茎勃起不坚或者勃起不了，对于勃起不坚挺的人我们可以放松自己的心情，生活上一定不要紧张，工作上一定要适当的休息，心情好了，生活轻松了，对于哪些轻度阳痿的人可以恢复的。

第二，很多人出现阳痿的时候，都会有早上阴茎勃起的习惯，每天早上阴茎在内裤中支起的很严重，所以我们可以在清晨当中选择性生活，这样可以利用早上阴茎自然勃起的功能。

第三，平时我们要少喝酒，有些时候心情不好，或者很多事情不顺利，我们都喜欢用酒来消除，不过酒喝多了会造成阳痿的严重，使得阴茎血液循环不畅通，如果小喝酒的话，会刺激大脑性中枢的兴奋，可以增强我们勃起的功能，所以可以少喝酒，但不要过多。

第四，饮食上吃一些壮阳的食物，比如韭菜和大蒜和葱，这些可以帮助我们增强性功能，使得性欲增加。

第五，平时性交的时候，我们可以用一些圆口的紧口的避孕套，这样会刺激我们的龟头，使得大脑的兴奋增加，可以提高阴茎勃起的力度和硬度。

出现阳痿的时候，或者刚开始有阳痿的时候，我们不妨用上述的方法试验一下，很多人出现阳痿的状况都是心理的因素，所以不管成都男科医院排名什么时候都不要经常紧张焦虑，时刻调节好自己的内心，保持心情愉快。

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