大家应该知道，早泄是很多男人都面对过的，尴尬的同时也会觉的自己很失败，其实治疗早泄的方法也有各种各样。现今男科疾病的防治工作中，防早泄已经被提上了预防工作的手要，为充分做好关于本病积及预防，医生将为您讲述具体的防早泄方法，希望能为有早泄困扰的男性朋友提供一定的参考。

预防早泄要从日常事情做起，教你早泄防治的五大妙招：

弟一招，长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致患者精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因。节制性生活，戒除手淫，让大脑和性部位得到充分的休息，是防治阳痿、早泄的有效方法。

第二招，男性患者要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心，夫妻双方要增加感情交流，妻子也要安慰丈夫，不要嘲笑。

第三招，在饮食方面，多吃有助于性能力的食物，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性功能。

第四招，提高身体素质，男性患者应当积及从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，避免过度劳累，提高身体的抵抗力和免疫力。

第五招，谨慎用药，盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病，一定要去专业医院检查，根据医生的建议服用药物或者其它治疗方法。

早泄是很多男性朋友都会碰到的问题，如果男性朋友有这方面的病情，也不要害怕，不要感觉丢人，自卑，不好意思去医院看，从而导致病情加重，追悔莫及，早发现早治疗才是上上策。

时间：2022-10-23}

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